背中の重さは自律神経の乱れ?〜深部の緊張にアプローチする鍼施術〜
「肩甲骨が重い…」「背中がつまるような感覚がある…」
そんな“なんとも言えない不快感”が続いていませんか?
肩甲骨まわりの重だるさは、肩こりだけが原因ではありません。
- 自律神経の乱れ
- 深層筋のこわばり
- 呼吸の浅い
が重なって起きることが多く、40〜50代の女性に特に多い症状です。
◆ 肩甲骨が重くなる本当の理由
肩甲骨周囲には菱形筋・僧帽筋・肩甲挙筋など、自律神経と関わる深部筋が集まっています。
ストレスや更年期、疲労が続くと交感神経が優位になり、これらの筋肉が 無意識に力んだまま になります。
その結果、、、、
- 肩甲骨が背中に張り付くような感覚
- 呼吸が浅くなる
- 首・頭まで重だるさが広がる
- 姿勢が崩れてさらに負担が増す
「マッサージではすぐ戻る…」
そんな方ほど、深層の緊張 × 自律神経の乱れ が原因のことが多いです。
◆ 鍼施術が効果的な理由
鍼は、手技では届かない 深部の筋肉 に直接アプローチできます。
さらに、鍼刺激は自律神経のバランスを整える働きがあります。
施術後は
- 肩甲骨の可動域が広がる
- 背中の重さがスッと軽くなる
- 呼吸が深くなる
- 首肩の緊張も同時にゆるむ
といった変化を実感される方が多いです。
「背中が開いた感じがした」「肩甲骨が動かしやすい」というお声もよくいただきます。
◆ なぜ40〜50代女性に多いのか?
更年期の時期は、ホルモン変動で自律神経が乱れやすくなります。
そのため——
- 肩甲骨のこわばり
- 背中の重さ
- 呼吸の浅さ
が同時に起こりやすく、慢性化しやすいのです。
「朝から重い…」「常に背中がつまる…」という方は、早めのケアが改善への近道です。
◆ 根本改善を目指す方へ
肩甲骨まわりの重さは姿勢だけの問題ではありません。
- 深層筋
- 呼吸
- 自律神経
この3つを同時に整えることが重要です。
鍼施術は、この3つすべてにアプローチできるため、
“戻りやすい肩甲骨の不調”にも効果的です。
◆ 初回体験のご案内
肩甲骨や背中の重さが続いている方は、一度ご相談ください。
鍼施術 初回体験:6,980円(税込)
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