自律神経の乱れ

山梨県甲府市で「自律神経の乱れ」による不調にお悩みなら、鍼灸・整体GLORY甲府へ

「病院で検査をしても異常がないのに、体調がすぐれない……」

そんな原因不明の不調は、もしかすると「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。

自律神経の乱れのお悩みは当院に全てお任せください！

   

自律神経とは？なぜ乱れると不調になるの？

自律神経は、内臓の働きやホルモン分泌、代謝、体温など、私たちの生命維持に必要な機能を24時間休むことなく調整している神経です。

自分の意思でコントロールすることはできません。

自律神経には、以下の2種類があります。

交感神経

活動時や昼間に活発になる（車のアクセルのような役割）

副交感神経

リラックス時や夜間に活発になる（車のブレーキのような役割）

健康な状態では、この2つがバランス良く切り替わっています。

しかし、何らかの原因でこの切り替えがうまくいかず、バランスが崩れてしまった状態を「自律神経の乱れ」と呼びます。

自律神経が乱れる主な原因

自律神経のバランスを崩す原因は多岐にわたりますが、代表的なものとして以下が挙げられます。

過度なストレス

仕事のプレッシャー、人間関係の悩みなどの「精神的ストレス」だけでなく、過労、ケガ、急激な温度・気圧の変化（寒暖差など）による「身体的ストレス」も大きく影響します。

不規則な生活リズム

睡眠不足や、昼夜逆転の生活、偏った食生活など。

ホルモンバランスの変化

更年期障害などの疾患や、女性ホルモンの変動が原因で自律神経が乱れるケースも少なくありません。

こんな症状はありませんか？自律神経の乱れが引き起こすサイン

自律神経は全身のあらゆる器官をコントロールしているため、乱れが生じると、心身に多種多様な症状が現れます。

【身体的な症状の例】

• 常に体がだるい、疲れが取れない
• めまい、ふらつき、耳鳴り
• 慢性的な頭痛、肩こり
• 動悸、息切れ
• 胃腸の不調（吐き気、下痢、便秘、食欲低下）
• 手足のしびれ、冷え、のぼせ
• 口やのどの不快感（つかえ感）

【精神的な症状の例】

• 夜眠れない、途中で目が覚める（不眠）
• 理由もなくイライラする、不安になる
• 記憶力や集中力が低下している

症状の現れ方や重さには個人差があり、1つの症状だけが強く出る方もいれば、複数の症状が同時に重なって現れる方もいます。

自律神経の乱れのお悩みは「鍼灸・整体GLORY甲府」にお任せください

「どこに相談していいか分からない」と一人で悩んでいませんか？

山梨県甲府市にある「鍼灸・整体GLORY甲府」では、自律神経の乱れによる心身の不調に対して、専門的なアプローチを行っています。

当院では、患者様が安心してお話しいただける丁寧なカウンセリングを何よりも大切にしています。

病院などの診療情報やこれまでの経過をしっかりとお伺いした上で、お一人おひとりに最適な施術計画を立て、早期改善へと導きます。

当院の自律神経へのアプローチ

手・足・お腹・頭など、全身の重要なツボに鍼（はり）や整体を施すことで、過緊張状態にある交感神経を鎮め、副交感神経の働きを優位に導きます。

これにより、自律神経のバランスが整い、体が本来持っている自然治癒力を高めることができます。

「少し疲れているだけだから…」と不調を我慢せず、つらい症状が長引く前に、ぜひ鍼灸・整体GLORY甲府へご相談ください。

心身ともに健やかな毎日を取り戻せるよう、私たちが全力でサポートいたします。