背中の重さは自律神経の乱れ?〜深部の緊張にアプローチする鍼施術〜

「肩甲骨が重い…」「背中がつまるような感覚がある…」

そんな“なんとも言えない不快感”が続いていませんか?

肩甲骨まわりの重だるさは、肩こりだけが原因ではありません。

  • 自律神経の乱れ
  • 深層筋のこわばり
  • 呼吸の浅い

が重なって起きることが多く、40〜50代の女性に特に多い症状です。

◆ 肩甲骨が重くなる本当の理由

肩甲骨周囲には菱形筋・僧帽筋・肩甲挙筋など、自律神経と関わる深部筋が集まっています。

ストレスや更年期、疲労が続くと交感神経が優位になり、これらの筋肉が 無意識に力んだまま になります。

その結果、、、、

  • 肩甲骨が背中に張り付くような感覚
  •  呼吸が浅くなる
  •  首・頭まで重だるさが広がる
  •  姿勢が崩れてさらに負担が増す

「マッサージではすぐ戻る…」
そんな方ほど、深層の緊張 × 自律神経の乱れ が原因のことが多いです。

◆ 鍼施術が効果的な理由

鍼は、手技では届かない 深部の筋肉 に直接アプローチできます。
さらに、鍼刺激は自律神経のバランスを整える働きがあります。

施術後は

  • 肩甲骨の可動域が広がる
  • 背中の重さがスッと軽くなる
  • 呼吸が深くなる
  • 首肩の緊張も同時にゆるむ

といった変化を実感される方が多いです。

「背中が開いた感じがした」「肩甲骨が動かしやすい」というお声もよくいただきます。

◆ なぜ40〜50代女性に多いのか?

更年期の時期は、ホルモン変動で自律神経が乱れやすくなります。
そのため——

  • 肩甲骨のこわばり
  • 背中の重さ
  • 呼吸の浅さ

が同時に起こりやすく、慢性化しやすいのです。

「朝から重い…」「常に背中がつまる…」という方は、早めのケアが改善への近道です。

◆ 根本改善を目指す方へ

肩甲骨まわりの重さは姿勢だけの問題ではありません。

  • 深層筋
  • 呼吸
  • 自律神経

この3つを同時に整えることが重要です。

鍼施術は、この3つすべてにアプローチできるため、
“戻りやすい肩甲骨の不調”にも効果的です。

◆ 初回体験のご案内

肩甲骨や背中の重さが続いている方は、一度ご相談ください。

鍼施術 初回体験:6,980円(税込)

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